Sợi bã nhờn: Nguyên nhân, cách nhận biết và làm sạch đúng cách

Sợi bã nhờn là một trong những vấn đề phổ biến mà nhiều người gặp phải khi chăm sóc da, nhưng không phải ai cũng hiểu rõ về nó. Đây không phải là mụn, mà là một hiện tượng tự nhiên của làn da. Tuy nhiên, nếu không được chăm sóc đúng cách, sợi bã nhờn có thể gây ra các vấn đề khác như lỗ chân lông to và bít tắc da. Trong bài viết này, Cindeltox sẽ cùng bạn tìm hiểu sợi bã nhờn là gì, nguyên nhân hình thành sợi bã nhờn và những phương pháp làm sạch an toàn, hiệu quả nhé.

Sợi bã nhờn là gì?

Sợi bã nhờn là những sợi nhỏ, mềm, màu trắng hoặc màu ngà thường xuất hiện ở mũi, trán và cằm. Chúng được hình thành từ sự tích tụ của dầu thừa, bụi bẩn, vi khuẩn và tế bào da chết trên da. Sợi bã nhờn có thể xuất hiện trên bề mặt da, nhưng cũng có thể nằm sâu trong nang lông. Mặc dù không gây đau đớn, nhưng bã nhờn có thể làm da thô ráp, sần sùi và làm tắc nghẽn lỗ chân lông, dẫn đến mụn trứng cá.

Nguyên nhân hình thành sợi bã nhờn

Tuyến bã nhờn hoạt động quá mức

Tuyến bã nhờn sản xuất dầu tự nhiên để bảo vệ và giữ ẩm cho da. Tuy nhiên, khi tuyến bã nhờn hoạt động quá mức, lượng dầu được sản xuất nhiều hơn mức cần thiết. Điều này dẫn đến sự tích tụ dầu trong lỗ chân lông, kết hợp với tế bào da chết và bụi bẩn để tạo thành sợi bã nhờn.

Thay đổi nội tiết tố

Hormone đóng vai trò quan trọng trong việc điều chỉnh sản xuất bã nhờn. Những thay đổi về nội tiết tố, đặc biệt là trong thời kỳ dậy thì, chu kỳ kinh nguyệt, hoặc khi sử dụng thuốc tránh thai, tất cả đều có thể làm tăng sản xuất bã nhờn. Trong thời gian này, cơ thể sản xuất nhiều androgen hơn, kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn.

Di truyền

Di truyền cũng đóng vai trò trong việc xác định mức độ hoạt động của tuyến bã nhờn. Nếu cha mẹ hoặc các thành viên khác trong gia đình bạn có làn da dầu hoặc nhiều sợi bã nhờn, bạn có nguy cơ mắc tình trạng này cao hơn.

Chế độ ăn uống

Thực phẩm bạn ăn có thể ảnh hưởng đến việc sản xuất bã nhờn. Thực phẩm nhiều chất béo, đường và sữa có thể kích thích tuyến bã nhờn sản xuất nhiều bã nhờn hơn. Thiếu hụt một số loại vitamin và khoáng chất cũng có thể khiến da bạn trở nên nhờn hơn.

Cách làm sạch sợi bã nhờn

Làm sạch da

Một cách để giảm sợi bã nhờn là làm sạch da. Điều này sẽ giúp ngăn ngừa bã nhờn dư thừa tích tụ và cho phép các sợi bã nhờn tiếp tục di chuyển bã nhờn hiệu quả.

Bạn có thể sử dụng các sản phẩm làm sạch da như sữa rửa mặt, tẩy trang, v.v. phù hợp với làn da của bạn để làm tăng hiệu quả làm sạch.

Sử dụng mặt nạ đất sét

Mặt nạ đất sét có khả năng hấp thụ dầu trên da và không chỉ ngăn ngừa sợi bã nhờn mà còn ngăn ngừa mụn. Để điều trị sợi bã nhờn, bạn nên thoa hỗn hợp bột đất sét và nước ấm, giúp giảm lượng mồ hôi và dầu mà da tiết ra.

Sử dụng máy hút mụn đầu đen

Chúng ta có thể sử dụng máy hút mụn đầu đen để loại bỏ các sợi bã nhờn. Máy hút mụn đầu đen nhỏ gọn và tiện lợi, giúp loại bỏ các sợi bã nhờn dễ dàng chỉ trong vài phút.

Nhưng sử dụng quá nhiều sẽ gây tổn thương da, có thể gây nhiễm trùng. Do đó, tốt nhất bạn chỉ nên sử dụng máy hút mụn đầu đen 1-2 lần/tháng.

Lưu ý, trước khi sử dụng, bạn cần vệ sinh da sạch sẽ, sau đó xông hơi mặt bằng hơi nước nóng trong khoảng 5 phút để lỗ chân lông nở ra, giúp làm sạch các sợi bã nhờn dễ dàng hơn.

Tẩy tế bào chết

BHA trị sợi bã nhờn

Sử dụng BHA là cách trị mụn đầu đen và sợi bã nhờn ở mũi được nhiều người áp dụng. BHA là hợp chất được tách ra từ các nguyên tử carbon, chứa nhóm Carboxylic Acid và nhóm Hydroxyl. Hợp chất này có hiệu quả trong việc chăm sóc da, giúp cải thiện và ngăn ngừa bã nhờn.

BHA có thể hòa tan trong dầu nhưng không hòa tan trong nước. Lactic Acid và Glycolic Acid trong BHA có tác dụng nới lỏng các liên kết của tế bào da chết trên bề mặt da. Khi bề mặt da có các khe hở, Salicylic Acid trong nhóm BHA sẽ thẩm thấu sâu vào lỗ chân lông để phá vỡ các liên kết lipid của sợi bã nhờn, giúp lỗ chân lông thông thoáng và giúp da sạch sẽ.

Cách ngăn chặn sợi bã nhờn xuất hiện

• Rửa mặt hàng ngày bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ
• Sử dụng kem dưỡng ẩm thường xuyên
• Sử dụng các sản phẩm không gây mụn và tẩy trang vào cuối ngày
• Không chạm vào da hoặc nặn sợi bã nhờn
• Thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh với trái cây và rau quả tươi, tránh đồ ăn cay, đồ ăn nhiều đường và sữa, v.v.
• Xây dựng lối sống lành mạnh, ngủ đủ giấc và uống đủ nước.

Kết luận

Hiểu đúng về sợi bã nhờn là bước quan trọng để chăm sóc da một cách hiệu quả. Bằng cách nhận biết và áp dụng những phương pháp làm sạch phù hợp, bạn có thể duy trì làn da khỏe đẹp và tránh được các vấn đề không mong muốn. Hãy lắng nghe làn da của mình và đừng quên xây dựng một thói quen chăm sóc da khoa học, bởi một làn da sạch và khỏe mạnh chính là nền tảng của vẻ đẹp tự nhiên.